18:00 文京区ラジオ体操連盟定期総会（茗渓会館・写真）に出席。
依然に何度もこのブログご紹介したように、文京区ではラジオ体操がたいへん盛んで、 毎朝 区内各地の会場も高齢者などの集いと憩いの場として活気に満ち溢れています。
毎日の早起きと体操 そしてその後の散歩など・・・ラジオ体操を中心とした生活はまさに「長寿・健康への近道」といえるでしょう。
会員のみなさんの元気な姿はその証です。
私は根津神社会場の会員ですが、夏休み期間だけの参加です。
まだまだ早起きが定着しない私ですが もう少し年齢を重ねていくなかで、 なんとかレギュラー参加ができるよう 一歩一歩頑張っていきたいと思ってます！！