渡辺まさし

前文京区議会議員(立憲民主党)

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「正しい体操」を身につける!!(ラジオ体操指導者講習会)

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18:00 文京区ラジオ体操連盟主催「指導者講習会」(於:文京総合体育館)に参加。
夏休みスタートと同時に区内の公園や神社などで子供たち向けの「ラジオ体操会」も始まります。子供たちに早寝早起きを習慣づけさせることが大きな目的ですが、「正しいラジオ体操」を習得することもとても大切です。今日はNHK「朝のラジオ体操」より岡本インストラクター、稲垣アシスタントが派遣され約2時間に亘っての集中講習が行われました。

背筋伸ばしから手の返しに至るまで、ちょっとした動作でこんなにも「効き」が違うことを実感・・・目からうろこの2時間でした。

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